Přehled jógových lekcí a akcí

 

 

Views Navigation

Navigace pro zobrazení Akce

Dnes

SPECIÁLNÍ PRODLOUŽENÁ LEKCE: UMĚNÍ ODPOČINKU

Jógovna Jindřišská 5, Praha 1

Nedostává se Vám chvil, kdy si doplnit síly, nadšení a dopřát si tolik potřebný odpočinek? Hledáte cestu jak si odpočinout od všeho napětí, stresu a aktivit? Umění odpočinku je lekce jemného plynutí a časem blahodárných pozic restorativní jógy. Pozornost je věnována péči o sebe a praktickým inspiracím, jak odpočinek a sebe péči zařadit do běžného dne a své role. Na co se můžete těšit: - Příjemné prostředí studia se všemi pomůckami - Blahodárnou praxi restorativní jógy - Inspiraci pozic na pozdější využití do své praxe - Jemné́ oleje pro doplnění sebe péče - Naladěný́ playlist pro vás k dispozici i na pozdější poslech Přijďte objevit přínosy sebepéče a odpočinku. Lekce je skvělá pro...

Jógová péče na Miladě

MILADA Milady Horákové 53, Praha 7

Jógová péče je jemným plynutím a časem blahodárných pozic restorativní jógy. Pozornost je věnována péči o sebe a praktickým inspiracím jak odpočinek a sebe péči zařadit do běžného dne a své role. Restorativní jóga, která je velmi jemná, laskavá a pečující nám s využitím pomůcek pomůže navodit pocit zvnitřnění, relaxace a blaženosti. Úvod lekce je jemným protažením, rozpohybováním a naladěním na čas odpočinku. Následně se pak pozveme k ukládání se do pozic s vypodložením a mysl i tělo necháme postupně uvolnit, odpočívat. Lekce je skvělá pro všechny, kdo se potřebují uvolnit a doplnit sílu a osvěžit svou vnitřní laskavost.  Na...

Jógová péče na Miladě

MILADA Milady Horákové 53, Praha 7

Jógová péče je jemným plynutím a časem blahodárných pozic restorativní jógy. Pozornost je věnována péči o sebe a praktickým inspiracím jak odpočinek a sebe péči zařadit do běžného dne a své role. Restorativní jóga, která je velmi jemná, laskavá a pečující nám s využitím pomůcek pomůže navodit pocit zvnitřnění, relaxace a blaženosti. Úvod lekce je jemným protažením, rozpohybováním a naladěním na čas odpočinku. Následně se pak pozveme k ukládání se do pozic s vypodložením a mysl i tělo necháme postupně uvolnit, odpočívat. Lekce je skvělá pro všechny, kdo se potřebují uvolnit a doplnit sílu a osvěžit svou vnitřní laskavost.  Na...

RESTORATIVNÍ JÓGA – celodenní intensive

MILADA Milady Horákové 53, Praha 7

Celodenní seminář pro všechny, kteří se chtějí dozvědět více o restorativní józe a proniknout do této blahodárné praxe. Vhodný je pro lektory jógy a příbuzných oborů. REGISTRACE Těšit se můžete na:  Hlubší pohled na zpomalení, které účinně podporuje kvalitní odpočinek. Srozumitelné vysvětlení a praktické prožití účinků restorativní jógy na fyzickou i psychickou pohodu. Praktické dovednosti při zařazování restorativní jógy do lekcí i do své praxe. Prohloubení schopnosti relaxace. Hlavním pilířem semináře budou praktické ukázky, které Vám pomohou: zařadit pozice odpočinku do praxe, umět dovedně a nabídnout relaxaci svým studentům, ukázat studentům i sobě, že odpočinek je nutnost, a ne luxus, osvojit...

Základy restorativní jógy: seznamte se

Jógovna Jindřišská 5, Praha 1

Chcete do své praxe vnést relaxaci a naučit se odpočívat s využitím jógy? Vnímáte, že jste stále v napětí a stažení? Seznamte s restorativní jógou – stylem jógy, při kterém se hojně využívají pro vypodložení bolstery, deky či bločky, aby tělo energii nevydávalo, ale naopak přijímalo.  Na semináři Základy restorativní jógy se právě s tímto stylem můžete seznámit a prakticky si jej vyzkoušet. Seminářem Vás provede certifikovaná lektorka Petra Šlechtická. Její osobní praxe a práce se studenty a také lektory jógy je její patnáctiletou vášní a intenzivním studiem. Pojďte se seznámit se stylem, který pomůže naše rozkmitaná těla opečovat a ulevovat jim nejen...

Jógová péče na Miladě

MILADA Milady Horákové 53, Praha 7

Jógová péče je jemným plynutím a časem blahodárných pozic restorativní jógy. Pozornost je věnována péči o sebe a praktickým inspiracím jak odpočinek a sebe péči zařadit do běžného dne a své role. Restorativní jóga, která je velmi jemná, laskavá a pečující nám s využitím pomůcek pomůže navodit pocit zvnitřnění, relaxace a blaženosti. Úvod lekce je jemným protažením, rozpohybováním a naladěním na čas odpočinku. Následně se pak pozveme k ukládání se do pozic s vypodložením a mysl i tělo necháme postupně uvolnit, odpočívat. Lekce je skvělá pro všechny, kdo se potřebují uvolnit a doplnit sílu a osvěžit svou vnitřní laskavost.  Na...

Jógová péče na Miladě

MILADA Milady Horákové 53, Praha 7

Jógová péče je jemným plynutím a časem blahodárných pozic restorativní jógy. Pozornost je věnována péči o sebe a praktickým inspiracím jak odpočinek a sebe péči zařadit do běžného dne a své role. Restorativní jóga, která je velmi jemná, laskavá a pečující nám s využitím pomůcek pomůže navodit pocit zvnitřnění, relaxace a blaženosti. Úvod lekce je jemným protažením, rozpohybováním a naladěním na čas odpočinku. Následně se pak pozveme k ukládání se do pozic s vypodložením a mysl i tělo necháme postupně uvolnit, odpočívat. Lekce je skvělá pro všechny, kdo se potřebují uvolnit a doplnit sílu a osvěžit svou vnitřní laskavost.  Na...

Jógová péče na Miladě

MILADA Milady Horákové 53, Praha 7

Jógová péče je jemným plynutím a časem blahodárných pozic restorativní jógy. Pozornost je věnována péči o sebe a praktickým inspiracím jak odpočinek a sebe péči zařadit do běžného dne a své role. Restorativní jóga, která je velmi jemná, laskavá a pečující nám s využitím pomůcek pomůže navodit pocit zvnitřnění, relaxace a blaženosti. Úvod lekce je jemným protažením, rozpohybováním a naladěním na čas odpočinku. Následně se pak pozveme k ukládání se do pozic s vypodložením a mysl i tělo necháme postupně uvolnit, odpočívat. Lekce je skvělá pro všechny, kdo se potřebují uvolnit a doplnit sílu a osvěžit svou vnitřní laskavost.  Na...

Jógová péče na Miladě

MILADA Milady Horákové 53, Praha 7

Jógová péče je jemným plynutím a časem blahodárných pozic restorativní jógy. Pozornost je věnována péči o sebe a praktickým inspiracím jak odpočinek a sebe péči zařadit do běžného dne a své role. Restorativní jóga, která je velmi jemná, laskavá a pečující nám s využitím pomůcek pomůže navodit pocit zvnitřnění, relaxace a blaženosti. Úvod lekce je jemným protažením, rozpohybováním a naladěním na čas odpočinku. Následně se pak pozveme k ukládání se do pozic s vypodložením a mysl i tělo necháme postupně uvolnit, odpočívat. Lekce je skvělá pro všechny, kdo se potřebují uvolnit a doplnit sílu a osvěžit svou vnitřní laskavost.  Na...

Jógová péče na Miladě

MILADA Milady Horákové 53, Praha 7

Jógová péče je jemným plynutím a časem blahodárných pozic restorativní jógy. Pozornost je věnována péči o sebe a praktickým inspiracím jak odpočinek a sebe péči zařadit do běžného dne a své role. Restorativní jóga, která je velmi jemná, laskavá a pečující nám s využitím pomůcek pomůže navodit pocit zvnitřnění, relaxace a blaženosti. Úvod lekce je jemným protažením, rozpohybováním a naladěním na čas odpočinku. Následně se pak pozveme k ukládání se do pozic s vypodložením a mysl i tělo necháme postupně uvolnit, odpočívat. Lekce je skvělá pro všechny, kdo se potřebují uvolnit a doplnit sílu a osvěžit svou vnitřní laskavost.  Na...

Jarní jógový víkend na Šumavě

Hotel Kašperk Náměstí 3, Kašperské Hory

Na jaře se opět společně vypravíme do Kašperských Hor. Úžasné místo, které snad netřeba představovat. Horské městečko na Šumavě okouzlí svou malebností, klidem a nádherným okolím CHKO Šumava. Pobyt a jógové lekce si dopřejeme v hotelu Kašperk, který je přímo na náměstí. Prostorná a velmi přijemná klubovna na cvičení nám poskytne milé zázemí pro naši jógovou praxi a setkání na jógové podložce. V hotelu je možnost využít bazén, masáže, a nebo blahodárného odpočinku na terase s výhledy do okolí. Okolí je plné zajímavostí a míst, kam se vydat za procházkou. Nedaleký gotický hrad Kašperk doplňuje jedinečnost a tajemství šumavské krajiny....

Jógová péče na Miladě

MILADA Milady Horákové 53, Praha 7

Jógová péče je jemným plynutím a časem blahodárných pozic restorativní jógy. Pozornost je věnována péči o sebe a praktickým inspiracím jak odpočinek a sebe péči zařadit do běžného dne a své role. Restorativní jóga, která je velmi jemná, laskavá a pečující nám s využitím pomůcek pomůže navodit pocit zvnitřnění, relaxace a blaženosti. Úvod lekce je jemným protažením, rozpohybováním a naladěním na čas odpočinku. Následně se pak pozveme k ukládání se do pozic s vypodložením a mysl i tělo necháme postupně uvolnit, odpočívat. Lekce je skvělá pro všechny, kdo se potřebují uvolnit a doplnit sílu a osvěžit svou vnitřní laskavost.  Na...

390Kč