Umění odpočinku

Čas pro sebe
Napište mi
Menu
  • Domů
  • Kalendář lekcí
  • Co nabízím
    • Přehled služeb
    • O lekcích
  • Blog
  • E-shop
  • O mně

Napište mi

1 + 1 =

restorativni_joga

restorativni_joga
J Ó G O V N A V sobotu 14.1.2023 se můžeme let J Ó G O V N A

V sobotu 14.1.2023 se můžeme letos poprvé přivítat na oblíbené lekci “Umění odpočinku” v krásném sále Jógovny. 

Tentokrát se můžete těšit na 120 minut jemného plynutí a času blahodárných pozic restorativní jógy. 

Umění odpočinku přináší:

🎀 Blahodárnou praxi restorativní jógy
🎀 Inspiraci pozic na pozdější využití do své praxe
🎀 Jemné́ oleje pro doplnění vlastní pozornosti
🎀 Naladěný́ playlist pro vás k dispozici i na pozdější poslech

Přijďte objevit přínosy zastavení  a odpočinku.

~ sobota 14.1. 2023
~ 17:00 - 19:00 hod

📍 Jógovna, Jindřišská 5, Praha 1
📎 rezervace: jogovna.isportsystem.cz

Lekce je skvělá pro všechny, kdo se potřebují uvolnit a doplnit sílu a osvěžit svou vnitřní laskavost. 

Na lekci jsou vítáni i Ti, kteří se nevěnují aktivní józe, ale třeba jiné náročné aktivitě, ať už pracovní, sportovní nebo pečující.

#umeniodpocinku #restorativnijoga #petraslechticka  #jogovna #odpocinek #relaxace #zastaveni #joga #časprosebe❤️
P R Á V Ě V Y Š L O Lednové vydání časopi P R Á V Ě  V Y Š L O

Lednové vydání časopisu Jóga dnes @jogadnes s inspirací na odpočinek 😉. 

Je mi velkým potěšením, že opět právě i v tištěné podobě magazínu mohu sdílet blahodárné pozice k času zastavení a úlevy od napětí. 

👉🏻 5 pozic s popiskem, přípravou jak na to a přínosy pozice se na vás těší v aktuálním čísle spolu s celou řadou zajímavých článků a rubrik. 

Za foto děkuji báječné @sara_zich a @zichovapetra ♥️. 

A @jayyogacz za outfit 🧘🏼‍♀️. 

#jogadnes #restorativnijoga #restorativeyoga #umeniodpocinku #petraslechticka
Z Á Z E M Í užívejte a dopřávejte si svá z Z Á Z E M Í

užívejte a dopřávejte si svá zázemí, místa, útočiště, domovy, kde je vám úlevně, laskavě a pravdivě hezky. 

A nezapomeňte si poděkovat 😚. 

Petra 

#umeniodpocinku #pf2023
#mír 🕊️

foto @sara_zich
R E S T O R A T I V N Í J Ó G A celodenní sem R E S T O R A T I V N Í  J Ó G A 
celodenní seminář

~ pro všechny, kteří se chtějí dozvědět více o restorativní józe a proniknout do této blahodárné praxe. 

💫Mám pro vás adventní nadílku termínu dalšího celodenního semináře. 💫

Semináře, kde budete mít možnost a jedinečnou příležitost naučit se pozice připravovat, pracovat s vypodložením a přípravou pro péči sebe nebo svých studentů.

Velkým přínosem tohoto semináře budou praktické ukázky. Ty vám pomohou:

🌸 Zařadit pozice odpočinku do praxe
🌸 Umět nabídnout relaxaci svým studentům
🌸 Proč je odpočinek nutnost a ne luxus
🌸 Osvojit si práci s pomůckami a znát jejich využití
🌸 Seznámit se s pestrostí využití pozic restorativní jógy
🌸 S přípravou a s tím jak do pozice navést, instruovat
🌸 Na co si dát pozor při vedení lekcí se zařazením pozic RJ

V neposlední řadě si budete moci sami vzájemně vyzkoušet připravit uložení do pozic.

Pracovat budeme v malé skupině, abychom na sebe měli čas, prostor a vše si mohli prakticky vyzkoušet. 

Proto prosím pokud o semináři uvažujete, neváhejte s rezervací, počet míst je omezen. 

🌟 Termín: 29.1.2023
🌟 Čas: 9:30 - 17:00 (přestávka 12:30 -14h)
🌟 Místo: MILADA, Praha 7 Letná
🌟 Čas: 6 h

registrace na emailu: 

👉🏻petra@yogapoint.cz👈🏻

Cena: 1950 Kč
EarlyBird při registraci a platbě do 31.12.2022 1800 Kč

Detail také brzy na stránkách www.umeniodpocinku.cz

#restorativnijoga #seminar #celodenni #jogaproucitele #umeniodpocinku #prostormiladaletná 

Děkuji za foto studentům minulého běhu semináře @fyzioesence @terezahekova  @yoga_yenda
Načíst další ... Follow na Instagramu

Umění odpočinku

Udržitelný, pestrý život nepřichází sám od sebe, ale vyžaduje každodenní péči, všímavost a laskavost vůči sobě samému, blízkému okolí i celé společnosti. Umění odpočinku otevírá inspirace a nabízí témata na cestě k radostnému, zdravému a naplněnému životu.

Odběr novinek

Nenechte si ujít to nejdůležitější.
Blog a aktuality
  • Jóga pro lepší spánek
  • Rozdíl mezi restorativní a jin jógou
  • Který bolster je ten pravý?
  • Jóga pro děti
Rychlé odkazy
  • Napište mi
  • O lekcích
  • O mně
  • Ochrana os. údajů
  • Přehled služeb
  • Restorativní jóga
  • Rozvrh
Kontakt

+ 420 605 930 104

petra@yogapoint.cz

Copyright © 2021. Všechna práva vyhrazena.
Created by: DS