Přehled jógových lekcí a akcí
![Načítám Akce](https://www.umeniodpocinku.cz/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
- akce již proběhla.
FLOW JÓGA
08/07/2021 @ 17:30 - 18:30
![](https://www.umeniodpocinku.cz/wp-content/uploads/2021/07/jemna_flow.jpg)
Flow jóga je lekce plynulá, s pozorností na protažení a je příjemnou formou i pro posílení těla.
Klidně si s touto jógou dopřejte klid. Klidu, kterého se nám někdy nedostává, pozornosti jenom k sobě, nezahlcení pokyny, příběhy, úkoly a plány. Někdy je klid vlastně plno práce. Ale ve spojení s dechem, úlevou skrze povzdech a aktivním pohybem vaši mysl a tělo dokáže posílit a řádně občerstvit. Přihlášení na Jóga Poděbrady.