Nedostává se Vám chvil, kdy si doplnit síly, nadšení a dopřát si tolik potřebný odpočinek? Hledáte cestu jak si odpočinout od všeho napětí, stresu a aktivit? Umění odpočinku je lekce jemného plynutí a časem blahodárných pozic restorativní jógy. Pozornost je věnována péči o sebe a praktickým inspiracím, jak odpočinek a sebe péči zařadit do běžného dne a své role. Na co se můžete těšit: - Příjemné prostředí studia se všemi pomůckami - Blahodárnou praxi restorativní jógy - Inspiraci pozic na pozdější využití do své praxe - Jemné́ oleje pro doplnění sebe péče - Naladěný́ playlist pro vás k dispozici i na pozdější poslech Přijďte objevit přínosy sebepéče a odpočinku. Lekce je skvělá pro...