Přehled jógových lekcí a akcí

 

 

Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

GRAVID JÓGA

2 března @ 10:00 - 11:00

Na lekci se zaměříme na posílení nohou, jemnou práci s oblastí kyčlí a pánve. Otevřeme hrudník, rozpohybujeme ramena a objevíme sílu paží a zároveň jemnost své náruče. Ulevíme od bolesti kříže a tolik přetížených beder. Naší velkou oporou bude pozornost věnovaná dechu. V lekci zařadíme i relaxační pozice pro tolik důležitý odpočinek, příjemnou sebepéči a vnitřní ztišení. Užijete si čas napojení se na sebe a miminko a  dopřejte si péči a pozvednutí nálady.

Lekce je vhodná pro těhotné ženy, které se chtějí protáhnout, své tělo zdravě rozpohybovat a posílit.

Přihlašování na webu studia Jógovna.

Podrobnosti

Datum:
2 března
Čas:
10:00 - 11:00
Rubrika Akce:

Místo konání

Jógovna
Jindřišská 5
Praha 1, 11000 Česká republika
View Místo konání Website