V roce 2025

• 8. – 9.11.2025 sobota, neděle, 9:30-16:00 – dvoudenní seminář

Místo: MILADA, Milady Horákové 53, Praha 7

REZERVACE

Školení restorativní jógy LEVEL II

– vhodné po absolvování BASICS a nebo dlouhodobá praxe a práce se studenty

Těšit se můžete na:

• Zopakování a osvěžení základních pozic.
• Prostor pro konzultaci osobních poznatků z praxe.
• Rozšíření repertoáru pozic RJ.
• Specifika, kdy využít restorativní jógu.
• Inspirace pro sdílení a zařazení do lekcí.
• Společnou lekci restorativní jógy.

​Co se naučíte?

• Pokročilé pozice restorativní jógy a jejich variace
• Využívat efektivně pomůcek, detaily a specifika
• Jak sestavit a vést lekce restorativní jógy na TÉMA
• Komunikaci a bezpečné navádění studentů do pozic restorativní jógy

Během dne bude prostor pro teoretickou a zejména praktickou část, kde si navzájem vyzkoušíte pozice připravit nejen pro sebe, ale i pro druhého. Vyzkoušíte si pomůcky připravit, deku poskládat na několik způsobů a zároveň jak pomůcky nahradit, když je nemáte.

Během semináře bude také příležitost na Vaše dotazy a individuální témata.

Co získáte absolvováním školení

• • • praktickou zkušenost, díky které ji budete moci začlenit do svých lekcí i vlastní praxe
    • pevný základ pro další objevování, rozvíjení a prohlubování této jemné, ale hluboce působící jógové cesty
      • hlubší porozumění principům restorativní jógy a dovednost, jak ji bezpečně a smysluplně vést

Pro koho je seminář určen:

• • • • seminář je určen nejen lektorům jógy, ale všem, kteří se věnují náročné
      • aktivitě, ať už pracovní, sportovní a nebo pečující
      • podmínkou je aktivní práce a praxe restorativní jógy a nebo kurz BASICS restorativní jógy

Výstup:

• • • • Pracovní sešit
      • Přehled probraných pozic s hlavními body bezpečného a účinného provedení
      • Praktické tipy k vlastní praxi a výuce

Cena:

• • • • cena dvoudenní:  5.500 Kč (early bird do 30.9.2025), dále pak 6.100 Kč

Těším se na sdílení a předávání zkušeností restorativní jógy a praxe, kterou čerpám nejen ze svých studií s Judith a Lizzie Lasater, ale zejména z praxí se studenty.

Seminář vede: Petra Šlechtická, certifikovaná lektorka restorativní jógy

Veškeré dotazy pište na: petra@yogapoint.cz

REZERVACE